Ostatnimi czasy byłam wypompowana z energii. Nie chciało mi się nic, na szczęście karnet na siłownię zmuszał mnie do regularnych odwiedzin tego miejsca. Często trening kończył się szablonowym odbębnieniem bieżni, orbitreka i kilku ćwiczeń siłowych.

I co dalej ?

fot. Grzegorz Gawlik

Czytaj dalej „Motywacja, trochę chęci i siła woli – czyli moja kondycja na wycieczce” →